「シングルマザーにおすすめの仕事を知りたい」
「シングルマザーが子育てをしながら働くコツや収入アップ術を教えてほしい！」
子育てに勤しむシングルマザーの中には、仕事選びや働き方に迷う女性も少なくありません。
本記事では、仕事探しに悩むシングルマザーの方に向けて、以下のポイントを中心に解説します。
・シングルマザーの就業状況と仕事選びのヒント
・シングルマザーが無理なく働ける仕事選びのポイント
・未経験・資格なしでも働ける仕事
・資格を活かして安定した収入を目指せる仕事
・シングルマザーの収入アップ術
この記事を読むことで、シングルマザーの方でも自分に合った働き方や仕事の選び方がわかり、安定した収入を目指すヒントが得られるでしょう。
【現状】シングルマザーの約9割が仕事に就いている
こども家庭庁が実施した『令和3年度全国ひとり親世帯等調査』によると、母子世帯の86.3%、つまりシングルマザーの約9割が何らかの仕事に就いています。
| 母子世帯 | 父子世帯 | |
| 世帯数 | 119.5万世帯 | 14.9万世帯 |
| 就業状況 | 86.3% | 88.1% |
| 平均年間収入 （母又は父自身の収入） | 272万円 | 518万円 |
| 平均年間就労収入 （母又は父自身の就労収入） | 236万円 | 496万円 |
| 平均年間収入 （世帯全員の収入） | 373万円 | 606万円 |
こうした就業率の高さから読み取れる背景として、2022年以降の物価上昇などもあり、家計の負担が徐々に大きくなっていることから、働く必要性が高まっていることが挙げられます。
一方で、企業側でも子育て世帯への配慮や、シングルマザーの受け入れ体制が進んでいます。
特に、多様な人材の確保や働き方改革の推進により、時短勤務や有給休暇の取得促進など、子育てと両立しやすい環境整備が進められています。
このように、生活上の必要性と企業側の受け入れ環境の整備が重なったことが、シングルマザーの就業率の高さにつながっていると考えられるでしょう。
シングルマザーは「正社員」と「パート」どちらの働き方を選ぶべき？
多くのシングルマザーにとって懸念材料になるのが働き方でしょう。
正社員とパートには、それぞれメリット・デメリットがあり、子どもの年齢や生活状況、将来の働き方を踏まえて選ぶことが重要です。
ここでは、それぞれの働き方に向いているシングルマザーの特徴について解説します。
正社員が向いているタイプ
正社員が向いているのは、実家のサポートを受けられたり、保育園・学童などの環境が整っていたりする方です。
シングルマザーが正社員として働くメリットは、安定した収入を得られることや、社会保険や福利厚生が整っている点です。
さらに、将来の見通しを立てやすく、子育てが落ち着いたタイミングでキャリアアップを目指せるのも魅力といえます。
一方で、正社員になると、学校行事や子どもの急な体調不良に対応することが難しい場面も出てきます。
そのため、仕事と家庭の両立に負担を感じやすい点には注意が必要です。
パートが向いているタイプ
パートが向いているのは、子どもがまだ小さく手がかかる方や、無理のない範囲で働きたいと考えている方です。
パートは、勤務時間の調整がしやすく、短時間勤務やシフト制の働き方を選べる職場が多いことが特徴といえます。
そのため、子どもの送り迎えや突然の体調不良などにも対応しやすい点がメリットです。
一方で、パートは時給制のため収入が不安定になりやすく、労働時間によっては社会保険に加入できない場合があります。
正社員に比べると、収入や保障面で劣る点には注意が必要です。
シングルマザーが無理なく働ける仕事の選び方6選
シングルマザーが無理なく働くためには、職場環境や仕事の選び方が重要です。
ここでは、仕事と子育てを両立したいシングルマザーに向けて、特に重視したいポイントを6つ紹介します。
『子育てのために譲れない条件』や『将来の働き方』を踏まえ、自分に合った仕事を選びましょう。
シングルマザーや子育てに理解がある職場環境か
仕事選びに悩むシングルマザーがまず確認したいのが、子育てに理解がある職場環境かどうかです。
シングルマザーの場合、学校行事や子どもの体調不良などにより、早退や欠勤が必要になる場面も想定されます。
このような場面では、周囲と協力しながら柔軟に働ける環境かどうかを見極めることが重要です。
そのため、女性の雇用率が高い職場や、子育て中の従業員が在籍しているかは重要な判断基準となります。
また、短時間勤務やシフト調整の可否、将来のライフイベントに備えて産休・育休制度の有無についても、事前に確認しておきましょう。
自分の得意や強みを活かせる仕事か
シングルマザーが無理なく働くためには、自分の得意や強みを軸に仕事を選ぶことが大切です。
例えば、コミュニケーションが得意な方であれば、飲食店やアパレルなどの接客業で強みを活かせます。
また、これまでのアルバイト経験などを活かして、同じ業種から仕事を探すのも一つの方法です。
一方で、未経験の仕事に挑戦すること自体は問題ありませんが、自分に合わない仕事は負担やストレスにつながる可能性があります。
自分の得意なことや経験を整理し、無理なく続けられる仕事を選びましょう。
生活できるレベルの収入が見込めるか
生活できるレベルの収入が見込めるかどうかも、シングルマザーにとって重要な仕事選びのポイントです。
毎月必要な生活費を把握し、時給や労働時間から収入を試算して仕事を選ぶ必要があります。
加えて、失業保険や各種給付金を受け取れる『雇用保険』や、健康保険・厚生年金などの『社会保険』が整っている職場かどうかも確認しておきたいポイントです。
安定した生活を維持するためにも、収入と保障の両面を意識して仕事を選びましょう。
勤務時間が生活に支障をきたさないか
子育てと仕事の両立を目指すシングルマザーにとって、勤務時間も重要なポイントです。
子どもの送り迎えや家事などと両立できるよう、無理のない時間帯で働ける仕事を選びましょう。
また、正社員として働いている場合は、子どもの成長に合わせて『短時間正社員制度』の活用を検討するのも一つの方法です。
『短時間正社員制度』とは、育児や介護に応じて労働時間や出勤日数を調整できる制度です。
近年、この制度を導入する企業も増えているため、必要に応じて勤務先に確認してみると良いでしょう。
家から無理なく通勤できるか
職場までの通勤距離や手段もシングルマザーの仕事選びで重視したいポイントです。
自宅から近い職場であれば通勤の負担が少なく、子どもの送り迎えや家事とも両立しやすくなります。
一方で、通勤時間が長いと移動の負担が増え、急な呼び出しにも対応しにくくなるでしょう。
無理なく通える職場を選ぶことが、仕事を長く続けるための大切なポイントです。
子どもの年齢や成長に合わせて長く働けるか
子どもの成長に合わせて長く働けるかどうかも重要なポイントの一つです。
子どもの成長に応じて勤務時間を調整したり、短時間勤務からフルタイムへ移行できたりなど、柔軟な働き方ができる職場はシングルマザーにとって理想的といえます。
また、将来的なキャリアや収入アップを考えている場合は、『正社員登用制度』のある職場を選ぶのも一つの方法です。
『正社員登用制度』は、パートやアルバイトから正社員を目指せる制度で、長期的なキャリア形成につながります。
未経験・資格なしでもOK｜シングルマザーにおすすめの仕事
ここからは、未経験・資格なしでも挑戦できるシングルマザーにおすすめの仕事を6つ紹介します。
いずれも比較的始めやすい仕事なので、気になる求人があれば積極的に応募してみましょう。
事務・データ入力
事務・データ入力は、未経験のシングルマザーでも始めやすい仕事の一つです。
主な業務は、書類作成や電話対応、各種データ入力などで、体力的な負担が少なく働きやすい点も特徴といえるでしょう。
また、土日祝日休みや残業が少ない職場も多く、子育て中のシングルマザーでも無理なく働ける点も特徴です。
基本的なパソコン操作ができれば未経験でも始めやすく、経験を積むことで正社員登用を目指せる可能性もあります。
テレアポ・コールセンター
テレアポ・コールセンターは、電話での商品説明やクレーム対応、顧客開拓などを行う仕事です。
丁寧な研修やマニュアルが用意されていることが多く、未経験・資格なしのシングルマザーでも挑戦しやすい点が特徴といえます。
また、シフト制で勤務する場合が多く、勤務日や時間の調整がしやすいため、子育てと両立しやすい点もメリットです。
在宅勤務が可能な求人もあり、自宅で働きたい方にも適しています。
軽作業・工場
軽作業や工場での仕事もシングルマザーにおすすめです。
軽作業は、倉庫内でのピッキング・仕分け・梱包などシンプルな作業が中心です。
体力的な負担も少なく、空調設備が整った環境で働ける職場も珍しくありません。
工場では、組立や検品、ライン作業などを担当します。
これらの作業は手順が決まっているため比較的早く仕事を覚えられるでしょう。
どちらも未経験・資格なしで始められる求人がほとんどで、勤務時間やシフトなどの融通が利きやすいのも特徴です。
コツコツと作業に取り組むのが苦にならない方であれば、長く働き続けやすい点も魅力といえるでしょう。
家事代行
掃除・洗濯・料理などの日常的な家事をサポートする家事代行も、シングルマザーにおすすめの仕事です。
日々の家事スキルを発揮して働けるほか、『平日のみ』『午前のみ』といった柔軟な働き方にも対応しています。
年齢に関係なく長く続けやすいため、子育てと仕事の両立を目指すシングルマザーにおすすめの仕事といえるでしょう。
医療事務
医療事務は、病院やクリニックなどで働きたいシングルマザーにおすすめです。
主な業務は、受付・会計・診療報酬明細書の作成などで、体力的な負担が少なく無理せず働けます。
また、女性が多い職場なので、子育てへの理解が得られやすい点も魅力です。
未経験・資格なしでも挑戦できますが、『メディカルクラーク』や『診療報酬請求事務能力認定試験』などの資格があれば、採用時に有利になる可能性があります。
介護
介護スタッフも未経験・資格なしで始められるシングルマザーにおすすめの仕事です。
主な業務は、施設利用者の食事・入浴・移動のサポートなどで、体を動かしながら働きたい方にも向いています。
また、介護スタッフはシフト制で勤務する職場が多く、日勤や時短勤務など柔軟な働き方ができる点も魅力です。
働きながら『介護職員初任者研修』や『介護福祉士実務者研修』などの資格を取得することで、キャリアアップも目指せるでしょう。
資格を活かして安定収入を目指す｜シングルマザーにおすすめの仕事
「手に職をつけて安定して長く働きたい」「もっと条件や待遇面の良い仕事を探したい」といった希望がある場合、資格を取得して働き方の選択肢を広げる方法も有効です。
ここでは、資格を活かして働けるおすすめの仕事を4つ紹介します。
保育士
子どもが好きなシングルマザーにおすすめの資格が、保育士です。
保育士の主な仕事内容は、未就学児の食事・着替えのサポート、遊びの見守りや行事の企画、保護者対応などで、これまでに培った子育て経験を活かしながら働けます。
保育士は、今後も需要が見込まれる仕事の一つで、安定した収入を得やすい点も魅力です。
ただし、保育士資格は国家資格のため、合格率は20%前後で推移しており、難易度はやや高い傾向にあります。
資格取得後は長く働きやすい仕事の一つなので、挑戦する価値は十分あるといえるでしょう。
看護師
手に職をつけて、安定した収入を得たいシングルマザーには、看護師資格の取得がおすすめです。
仕事内容は、注射や採血などの診療補助、食事・入浴のサポート、バイタルチェックなど多岐にわたります。
看護師資格を取得するには、3〜4年制の専門学校や大学で学び、国家試験に合格する必要があります。
取得までの期間は長いものの、看護師の人手不足により、病院やクリニックで積極的な求人募集が行われており、安定的に職を得やすい点が魅力です。
登録販売者
ドラッグストアなどで働きたいシングルマザーには、登録販売者資格がおすすめです。
登録販売者の主な業務は、第2類・第3類医薬品の販売や相談対応、在庫管理、売場管理などです。
登録販売者資格の合格率は例年40〜50%程度と比較的挑戦しやすく、資格取得後は全国各地のスーパー・コンビニ・ドラッグストアなどで専門知識を活かして活躍できるでしょう。
資格手当が支給される場合もあり、パートやアルバイトから正社員を目指しやすい点も魅力といえます。
介護福祉士
介護業界でのキャリアアップを目指したいシングルマザーには、介護福祉士がおすすめです。
介護福祉士の仕事内容は、身体介護や生活援助、利用者や家族への相談対応など多岐にわたります。
介護業界は、慢性的な人手不足のため、多くの施設で求人募集があります。
資格なしでも介護職に就くことは可能ですが、資格取得をすることで、役職や給与面でのキャリアアップも期待できるでしょう。
今より収入を上げたい人向け！シングルマザーの収入アップ方法
「子どもを塾や習い事に通わせたい」「将来のためにもう少し収入を増やしたい」と考えるシングルマザーは少なくありません。
ここでは、シングルマザーが収入アップを目指すための具体的な方法を3つ紹介します。
仕事に関連する資格を取る
収入アップを目指したいシングルマザーには、仕事に関連する資格取得がおすすめです。
登録販売者や宅地建物取引士、介護福祉士や介護支援専門員（ケアマネジャー）など、業界ごとに需要の高い資格を取得すれば働き方の幅が広がります。
さらに、資格手当による収入アップが期待できるほか、より条件の良い求人に応募する足掛かりになるのもポイントです。
「どんな資格を取ろうかな」「シングルマザーにおすすめの資格についてもっと詳しく知りたい」という方は、下記の記事もあわせてご覧ください。
【関連記事はこちら】
シングルマザーにおすすめの資格6選！働き方が広がる勉強法・支援制度など徹底解説
スキマ時間で稼げる副業をはじめる
収入アップのためには、本業や家事の合間にできる副業を取り入れるのも効果的です。
空き時間を活用できる仕事には、スキマバイトやフードデリバリーなどがあり、短時間から始めやすい点が特徴です。
また、在宅で収入を得たいなら、Webライター・ハンドメイド作家・SNS発信などの仕事も選択肢として挙げられます。
専門的なスキルが必要になる場合もありますが、自分の趣味や得意なことを活かしながら収入を増やせる点が魅力といえるでしょう。
【関連記事はこちら】
おすすめの副業や注意点については、下記の関連記事で詳しく解説しています。
パートの主婦は副業できる？注意点やおすすめの副業を紹介！
転職を検討する
収入を上げたい場合、転職を検討することも有効な方法の一つです。
転職を検討するタイミングとしては、子どもが小学校に上がる時期や、資格を取得した直後などが挙げられます。
環境を見直し新しい働き方に踏み出すことで、収入アップにつながるケースもあるでしょう。
まとめ｜シングルマザーの仕事は優先順位を決めて選ぶことが大切！
シングルマザーの仕事選びは、優先順位を明確にすることが重要です。
「子どもとの時間を大切にしたい」「もっと収入を上げたい」「将来を見据えたい」など、自分が何を求めているかを明確にすることで、希望に合う仕事が見つかりやすくなります。
・経験や資格を活かせるか
・子育てに理解がある職場か
・通勤負担が少ないか
・未経験から挑戦できるか、キャリアアップが可能か
当記事で紹介した上記のポイントを意識して、仕事と家庭の両立を目指せる職場を選びましょう！
